"O Treino da minha vida"

Não foi certamente o "melhor" mas é aquele que mais recordo pelas sensações que ficaram após o terminar.

Em 91/92 (júnior de primeira época) os treinos de séries "longas" da época de inverno obedeciam a uma sequência em termos de distâncias, n.º de repetições e tempo de pausa, que era conhecido por todos. Aqui fica um exemplo dessa altura:

15/10/91 2x3000m (pausa 4:00) média 9:27
25/10/91 3x2000m (pausa 3:00) média 6:12
30/10/91 4x1500m (pausa 3:00) média 4:37
08/11/91 5x1200m (pausa 2:30) média 3:35
15/11/91 6x1000m (pausa 2:00) média 2:59

Pois bem, no dia 04 de Fevereiro de 1992, chegámos ao Estádio da Luz convencidos de que iamos fazer as "habituais" 6x1000m...mas o Prof. Abrantes de forma misteriosa disse-nos que o treino iria ser especial. Em primeiro lugar avisou-nos, contrariamente ao que era habitual, que iriamos fazer as séries individualmente (ou seja não haveria "lebres" nem "comboios" para ninguém), depois mandou-nos a todos tirar os cronómetros (para não termos referências do ritmo durante o treino) e finalmente pediu-nos que a pausa de 2' fosse obrigatoriamente feita a trotar.

Naquelas condições, chegar ao fim (sim, porque houve colegas que ficaram pelo caminho) e tomar conhecimento da sequência feita (2:53 / 2:56 / 2:56 / 2:56 / 2:56 / 2:56 / 2:58 / 2:52 / média de 2:55) fez-me sentir pela primeira vez um atleta "especial", capaz de um feito apenas ao alcance de muitos poucos (refira-se que o Caetano e o Tó fizeram melhor, no caso deste último a média foi inferior a 2:50!!!).

Isto tudo a propósito do treino de hoje, em que fiz 5x1000m para 3:28 de média. Salvaguardas as devidas distâncias, acho que fiz hoje um treino e peras, atendendo que ainda há menos de um ano não fazia nenhum...

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