quinta-feira, 18 de junho de 2009

Etapa 2 | Sem.13/15 | 15.06 a 21.06

Dom (21/06) 10h00
Parque da Cidade Mealhada/Loures
R: 15' cc + competição milha (5.32) + 15' cc

Qui (18/06) 19h30
Parque da Várzea
R: 50' cc (5vgv: 34:17 / média: 6:51 + 3v: 14:02 / média: 4:41)
info forerunner 205: 51:07 | 10,83 km | 4:43/km

Ter (16/06) 20h50
Pista Paul
R: 20' cc + competição 800m + 5' cc

Sem comentários: