segunda-feira, 25 de maio de 2009

Etapa 2 | Sem.10/15 | 25.05 a 31.05

Dom (31/05)
P: 20' cc + competição milha (estrada) + 5' cc
obs: uma vez que o "adversário" se esconde numa prova para "gordos", não tenho objectivo definido :-)

Sab (30/05) 10h50
Praia de Santa Cruz
R: 20' cc

Qui (28/05) 22h00
Parque da Várzea
R: 40' cc (6v: 22:43 / média: 3:47 + 18' na relva)

Ter (26/05) 21h00
Pista do Complexo Desportivo do Paúl
R: 20' cc + competição 800m + 5' cc
obs: o objectivo é melhorar a marca anterior (2.35,7), isto se o tendão me deixar correr...

Sem comentários: