Hoje de manhã rumei a Sacavém para acompanhar a participação do meu mano na Milha de Sacavém e aproveitar para fazer com companhia mais uma corrida ligeira. Acabei por "abusar" os 25 minutos acabaram em 45...o que vale é que o ritmo foi baixo.
Curiosamente ou não, sinto-me hoje menos cansado que ontem. Esperemos que seja um sinal de que o corpo se começa a habituar à rotina da corrida...
Com a época de pista perdida (a ver se ainda dá para ir, no final de Junho, ao Nacional de Veteranos "brincar" aos 400m), vou continuar a treinar sem grandes preocupações, esperando apenas que fique totalmente restabelecido. Lá para Julho retomo os treinos com um objectivo delineado.
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1 comentário:
Desejo-te um regresso sem sebressaltos e sem recaídas!
abraço
MPaiva
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