domingo, 5 de julho de 2009

Nacional de Veteranos | Objectivo alcançado!

Fui este fim de semana ao Luso participar no Campeonato Nacional de Pista de Veteranos apenas com um propósito, baixar os cinco minutos aos 1500 metros. Não é que haja grande diferença entre fazer 4'59'' e 5'.01'', mas psicologicamente faz bem ao ego correr no mesmo minuto que o meu anterior recorde (4.03,9).

Uma vez que fiz 4.55,36, pode-se dizer: «prueba superada!».

Mas vamos ao relato da jornada.
Optei por sair logo na 6ª feira, ao final do dia, para evitar viajar no dia da prova. Fiquei instalado num hotel do Inatel no Luso (não recomendo...) relativamente perto do local da prova (Centro de Estágios do Luso).

Sábado de manhã, passeio pelas imediações do Palácio do Buçaco junto à mata nacional e uma ida às bicas da água do Luso (impressiona-me sempre ver pessoas com mais de 20 garrafões a abastecer...). O almoço foi em Coimbra em pleno shopping (havia que manter a comitiva de apoio animada, eheheh). À tarde ainda houve tempo para uma pequena sesta (das 15h às 16h).

Chegados ao local da prova tomei conhecimento de um acontecimento insólito. Tinham roubado a pistola com que são dadas as partidas. Consequência, um atraso de mais de uma hora na realização das provas. Os 1500m estavam previstos para as 18h15, mas o tiro de partida foi dado às 19h25. Na pista, os atletas foram divididos em duas séries, a primeira composta pelos atletas dos escalões M35, M40 e M45 e a outra pelo atletas "menos" novos (mais de 50 anos). Ainda assim, na minha série participaram mais de 15 atletas. Esse facto fez com que a partida fosse encarada com particular atenção para evitar quedas no meio da "molhada"...outro aspecto, foi evitar os habituais entusiasmos iniciais, para não pagar a factura mais tarde...assim, mal passei aos 100 metros em 18 segundos, dei "instruções" às pernas para terem calma :-)

No decurso da corrida abstrai-me dos atletas que me ultrapassavam e fui controlando o meu ritmo (300m: 54''; 500m: 1'.34''; 1000m: 3'14''). Só quando entrei nos últimos 500 metros é que me preocupei em tentar ultrapassar alguém (consegui passar 2) e tentar acabar forte.

Análise comparativa dos parciais de 500m:

Luso (04/Jul): 1:34 + 1:40 (3:14) + 1:41 (4:55)
Inatel (16/Mai) : 1:32 + 1:43 (3:15) + 1:46 (5:01)

Aqui ficam os retratos (thanks Quida!):



A minha participação nos 800 metros no dia a seguir esteve sempre dependente da forma como eu me sentisse após a corrida dos 1500 metros. No domingo levantei-me às 7h50 e fiquei surpreendido com a genica que sentia. Cerca de 99% do meu corpo dissia "sim" à chamada, apenas o tendão de aquiles se apresentava ligeiramente inflamado. Pus uma pomada analgésica e fiz o aquecimento sem dor. Contudo à medida que ia fazendo exercícios de ginástica fui sentido cada vez mais o tendão a latejar de tal maneira que quando calcei os bicos e fiz umas rectas o tendão já estava num trambolho que não me permitia correr...

Na impossibilidade de fazer uma dupla jornada na pista, vinguei-me e fiz uma dupla jornada no leitão da Meta :-)

1 comentário:

rustman disse...

Parabéns!

Ao fim de alguns meses e depois de mais de 10 anos parado, ter tomates para ir a um campeonato Nacional! É de ATLETA! Parabéns pela marca!