1000 metros de Assentiz / GP do Carnaval

Jornada dupla no sábado. De manhã rumei a Rio Maior, mais propriamente a Assentiz, para fazer uma prova numa distância que nunca tinha feito em estrada...1000 metros, um (mero) km! Não deixa de ser curioso o facto de nós, portugueses, usarmos o sistema métrico, e no entanto ser a milha a distância mais usada na estrada para provas de meio fundo curto.

Fiz 3'04'', um resultado ligeiramente aquém das minhas expectativas, mas atendendo às dificuldades respiratórias que evidencio (a partir dos 500~600m parecia que estava em apneia) até que nem foi mau de todo.

Regressei a casa. Almocei e duas horas depois estava no Choupal, em Torres Vedras, para correr o Grande Prémio do Carnaval, na distância de 3250 metros em cross. O garmin registou 13'02'' para 3,72 km, ou seja um ritmo de 3:30 ao km.

Esta jornada dupla acabou por ser um bom treino para habituar o corpo a fazer duas competições com um intervalo curto, à semelhança do que acontecerá no campeonato nacional de veteranos em pista coberta.

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