Recuerdos de España I

Nesta semana que passou gozei umas mini-férias que me levaram a terras espanholas, nomeadamente a Salamanca e a Madrid. Passear era a palavra de ordem mas as corridas não puderam faltar...

Em Salamanca corri pelas ruas da cidade até atravessar uma ponte pedonal sob o rio Tormes. Do outro lado da margem tive uma agradável surpresa uma pista de tartan no meio de um parque desportivo de acesso público sem qualquer tipo de restrição.

Em Madrid o local escolhido foi o Parque del Retiro. Aos pares, em grupos ou simplismente sós, o número de corredores que se junta no parque impressiona. O parque é enorme, uma volta completa ao seu perímetro equivale a 4 km o que permitiu que o treino longo (19 km) não fosse nada monótomo, beneficiando de um percurso totalmente em terra batida.

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Local de treino: trilhos nas margens do Rio Lima

Quem for a Ponte de Lima, aproveite para dar uso às "sapatilhas" e percorra os trilhos de terra batida junto às margens do rio Lima.

Foi o que fiz hoje e posso afirmar que treinei num dos locais mais apraziveis que me foi dado a conhecer. Comecei por atravessar a ponte para margem direita e deixei-me "perder" pelos trilhos junto ao rio. A corrida foi de tal maneira agradável que nem senti falta do mp3 que me esquecera no hotel. Segui sem destino, à descoberta, e só dei meia volta quando me deparei com uma vaca a pastar bem no meio do trilho que seguia...Até o calor (28º) que se fazia sentir à hora que fui treinar (18h15) foi suportado com facilidade graças às sombras fornecidas pelo o arvoredo e vegetação que envolve o rio.

Fica a sugestão.

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