domingo, 8 de maio de 2011

(Terá sido) o primeiro passo para o regresso?

Na sexta feira, após mais uma sessão de "tareia"/fisioterapia, ouvi as palavras mágicas: "este fim de semana podes ir experimentar fazer 10/20 minutos para ver como o corpo reage".

Assim fiz. Hoje pelas 10h regressei à Várzea e fiz 20 minutos. As sensações foram assim-assim. Nos primeiros 5 minutos a zona púbica parecia uma parte estranha do meu corpo, uma sensação de rigidez como se tivesse um tijolo na bacia. Depois essa sensação desapareceu e foi substituida apenas por uma sensação de inflamação, mas felizmente sempre sem dor.

Quanto ao resto, o que seria de esperar: nítida falta de pulmão e de pernas.

A ver vamos se é para continuar.

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DOM (08/MAI) 10h15 (21,0º)
Parque da Várzea
Nike Vomero 5

4,0 km | 20:38 | 5:09/km
(5:34 / 5:11 / 5:03 / 4:49)

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2 comentários:

José Xavier disse...

Olá Nuno;

Estas longas paragens motivadas pelas lesões, fazem ter essas sensações. Mas ainda bem que estás a recuperar para teres a tua actividade regular.

Força....!!

Daqui a 2 meses lá estaremos na Vàrzea....

Um abraço
dos Xavier's

NS disse...

Viva Xavier,

Infelizmente este tipo de lesão é muito chato e as sensações atuais ainda não dão garantias de ter o problema debelado...

Gostava daqui a 2 meses já estar a 100% mas a coisa não está fácil...

Pode ser que façamos um treino conjunto para o TNLO :-)

Abraço,
NS