A queda que dei "a brincar às barreiras" deixou-me mal tratado nas costelas. Apesar do raio-x não ter mostrado nenhuma fratura a verdade é que a dor tem se mantido. Criei falsas expectativas de que em uma semana estaria ok, mas pelos vistos a recuperação é mais lenta. Resta-me repousar...
Vai com calma e usa o tempo necessário para que recuperes bem. Para atletas com as nossas "responsabilidades", o mais importante é o prazer que retiramos da corrida e a preservação da saúde!
3 comentários:
Então Nuno?
Não há melhoras das lesões ?
Uma paragem temporária,por vezes pode ser a solução de algumas lesões.
As melhoras ....um abraço
dos Xavier's
Viva Xavier,
A queda que dei "a brincar às barreiras" deixou-me mal tratado nas costelas. Apesar do raio-x não ter mostrado nenhuma fratura a verdade é que a dor tem se mantido. Criei falsas expectativas de que em uma semana estaria ok, mas pelos vistos a recuperação é mais lenta. Resta-me repousar...
Abraço,
NS
Nuno,
Vai com calma e usa o tempo necessário para que recuperes bem. Para atletas com as nossas "responsabilidades", o mais importante é o prazer que retiramos da corrida e a preservação da saúde!
abraço
MPaiva
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