Na sexta feira, após mais uma sessão de "tareia"/fisioterapia, ouvi as palavras mágicas: "este fim de semana podes ir experimentar fazer 10/20 minutos para ver como o corpo reage".
Assim fiz. Hoje pelas 10h regressei à Várzea e fiz 20 minutos. As sensações foram assim-assim. Nos primeiros 5 minutos a zona púbica parecia uma parte estranha do meu corpo, uma sensação de rigidez como se tivesse um tijolo na bacia. Depois essa sensação desapareceu e foi substituida apenas por uma sensação de inflamação, mas felizmente sempre sem dor.
Quanto ao resto, o que seria de esperar: nítida falta de pulmão e de pernas.
A ver vamos se é para continuar.
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DOM (08/MAI) 10h15 (21,0º)
Parque da Várzea
Nike Vomero 5
4,0 km | 20:38 | 5:09/km
(5:34 / 5:11 / 5:03 / 4:49)
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