quarta-feira, 6 de maio de 2015

nove quarenta e sete

Domingo.
03 de Maio.
Primeira prova de pista após a maratona de Roterdão.
Expectativa em saber qual o ponto de partida para a época de pista e quão longe estão os objectivos definidos.
A fixação de objectivos seguiu a seguinte lógica:



Apesar de considerar esta prova a primeira da época de pista, a verdade é que, durante a preparação para a maratona de Roterdão, participei em 4 provas:

01) 17-01-2015: 1500m - 4.44,27
02) 08-01-2015: 3000m - 10.07,14
03) 15-03-2015: 1000m - 2.58,36
04) 28-03-2015: 5000m - 17.33,0

Fui para a prova com a ideia de que seria capaz de correr abaixo dos 10 minutos, mas face ao "excesso" de 6.ª feira (prova do 1.º de Maio em Torres Vedras) pensei que seria rés vés a essa marca.

Pois bem, com o pelotão bem composto (demasiado, na verdade...) de 29 atletas, parti rápido com o objectivo de evitar escaramuças. Estabilizada a minha posição, é com surpresa que oiço "setenta e quatro!" à passagem dos 400m. Pensei, não abrandes não, vais ver o estouro que vais dar...

Aos 600 metros o Alexandre Monteiro passou-me e agarrou dois atletas do Linda a Pastora. Nesse momento hesitei, vou não vou, até que decidi agarrar. Passagem aos 1000 metros, 3:10. Não há-de ser nada...Agarrado ao grupo, fui fazendo pela vida. Ao segundo quilómetro (passagem em 6:31) senti que a corrida já não me fugia. Tentei ao máximo seguir o Alexandre, o que não foi possível, mas ainda assim entrei na última volta a querer ganhar uma posição ao José Camacho do Linda Pastora. Passei-o a 300 metros para o final, mas na recta final fui passado...

O resultado final surpreendeu-me. Os 9.47,90 obtidos são deveras encorajadores, ao ponto dos objectivos, inicialmente considerados demasiado ambiciosos agora são vistos como exigentes mas alcançáveis.

Curiosidade, a esta marca aos 3000m passa a ser, de acordo com a tabela da IAAF, o meu melhor registo cronométrico em qualquer distância.

Aqui fica o top 10 por prova:

01. 517 pontos | 3000m - 9.47,90
02. 500 pontos | 1500m - 4.34,00
03. 486 pontos | 10 km - 36:30
04. 444 pontos | 1/2 maratona - 1:22:12
05. 438 pontos | 800m - 2.15,68
06. 422 pontos | 10.000m - 37.31,62
07. 416 pontos | 5000m - 17.33,0
08. 408 pontos | 1000m - 2.58,36
09. 392 pontos | 15 km - 58:40
10. 386 pontos | maratona - 3:05:01

(...) 313 pontos aos 400 metros (62,43).
De facto só não sou melhor quatrocentista que maratonista... :D


***


3 comentários:

K disse...

Excelente análise para um excelente resultado! Parabéns uma vez mais!

Abraço
PSousa

NS disse...

Obrigado, Paulo!

Eheheh, já não estou habituado a ter comentários no blogue :-)

"Facebook kill blog-oh-star" (ler com a entoação de «Video kill the radio star»)

K disse...

Também já estava desabituado de visitar blogues, mas o teu está muito bem «cuidado»! Tudo excelentemente organizado :)

Gosto! E sim, concordo, fb matou o blog... com ou sem música :)